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Auteur : Hof

Auteur : De Jong

€ 19,50
Prix donné à titre indicatif, et susceptible de modification de la part de l'éditeur
Publié le 13-11-2018
Type de reliure : Livre
Publié par Amphora
N° EAN : 9782757603536

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Disponible chez l'éditeur

Notice de l'éditeur

Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de l'entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d'énergie, améliorer la circulation, réduire le stress, renforcer le système immunitaire et combattre avec succès de nombreuses maladies. Alors que Wim Hof lui-même a couru des marathons à -30 °C en short, nagé des centaines de mètres sous la glace, s'est assis dans un réservoir de glace pendant 90 minutes sans que sa température centrale ne change, et augmenté son métabolisme de plus de 300 %. Après avoir fait connaissance avec sa philosophie dans Tout ce qui ne nous tue pas, découvrez ici sa méthode à la portée de tous. Ce livre va permettre aux lecteurs de trouver le Wim Hof qui sommeille en eux !

Détail du produit

MBHB06 David Manise | Auteur : Hof | Auteur : De Jong
Langue : Français
Poids : 490.0 gr | Hauteur : 240.0 mm | Largeur : 170.0 mm | Epaisseur : 16.0 mm